Desvendando as Distorções Cognitivas: Impactos na Vida Cotidiana
As distorções cognitivas, processos mentais que nos enganam, podem exercer um impacto significativo no nosso vida cotidiana. {Embora frequentemente invisíveis, essas distorções podem afetar como compreendemos o mundo ao nosso redor e como interagimos com os outros. Uma das {manifestações mais comuns de distorção cognitiva é a catastrofiza